Лечение остеохондроза

 

Что я могу сделать сам для лечения остеохондроза?

Какая реальная картина последствий оперативного лечения межпозвонковой грыжи?

Когда всё же следует ложиться на хирургический стол?

Как лучше всего лечить остеохондроз?

Вам поставили диагноз остеохондроз позвоночника?

Если, то для начала важно уяснить. К остеохондрозу приводит не одна, а множество причин. Подробнее о причинах возникновения остеохондроза вы можете узнать из статьи Остеохондроз – это неизбежность?

“Раз остеохондроз развивается ТОЛЬКО при одновременном влиянии МНОЖЕСТВА ПРИЧИН, то и лечение остеохондроза должно быть ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНЫМ!”…

 

Что Я могу СДЕЛАТЬ САМ для ЛЕЧЕНИЯ остеохондроза?

1) Необходимо выпивать 2,0 – 2,5 л чистой питьевой воды в день. Вода должна быть не из-под крана и не из-под фильтра, лучше всего – покупать фирменную физиологически сбалансированную питьевую воду.

2) Включить в рацион те продукты, которые содержат коллаген или способствуют его оптимальной “работе” в организме. К таким продуктам относятся: лосось, сёмга, морская капуста, свиные и куриные хрящи, холодец, черника, овощи, фрукты, зелень.

3) Необходимо 3 – 4 раза в неделю выполнять лечебный комплекс физических упражнений для позвоночника. Сгибания-разгибания, повороты, наклоны следует выполнять с максимальной амплитудой без резких движений и без помощи рычагов. Стоит отдельное внимание уделить растяжению мышц спины. Начинать лечебные комплексы нужно с 10-минутных, постепенно переходя на 20-минутные и 30 минутные комплексы. Комплексы для лечения позвоночника составлена совместно с инструкторами Самарской федерации хатха-йоги, прошедших повышение квалификации по системе О.Ф.А (оптимальная физическая активность).

Комплекс для оздоровления позвоночника мужчинам – 10 мин

Комплекс для оздоровления позвоночника женщинам – 10 мин

4) Соблюдение гигиены позы в обычных бытовых условиях. Столько раз за день мы неосознанно, на автомате перегружаем позвоночник из-за собственного незнания и собственной невнимательности. О том, какие позы физиологичны для спины и как обезопасить позвоночник в любых условиях, рассказано в статье Забота о спине днём и ночью

5) При появлении болей в спине – ограничить свои движения! Оптимально соблюдать постельный режим или хотя бы режим с минимальной физической активностью. Лучше всего лежать-расслабляться с соблюдением лечебных поз для максимальной разгрузки позвоночника. О том, что в первую очередь делать при болях в спине рассказано в статье Болит спина? Первая помощь!

6) Нужно всячески избегать оперативного лечения межпозвонковой грыжи. На этот вопрос стоит обратить особое внимание в связи с возросшей популярностью оперативного лечения межпозвонковых грыж. Причина того, что операции на спине выполняются всё чаще и чаще, наверняка, вам ясна. Это бизнес и не более того.

Какова РЕАЛЬНАЯ КАРТИНА последствий оперативного лечения межпозвонковой грыжи?

Для того, чтобы принять осознанное решение о необходимости проведения операции, нужно знать несколько фактов.

Первое. Боли значительно не уменьшатся. По данным литературы, учёные, изучавшие ближайшие и отдалённые последствия оперативного вмешательства по поводу межпозвоночных грыж поясничного отдела позвоночника, пришли к однозначному выводу:

“В 73% случаев болевой синдром сохраняется даже после проведённой операции”…

Второе. Оперативное вмешательство настолько грубо изменяет всю биомеханику позвоночника, что вероятность образования новых грыж после проведённой операции только возрастает.

Третье. Вероятность смертельного исхода во время операции по поводу межпозвонковой грыжи равна 1 – 2%.

Четвёртое. Природа предусмотрела процесс восстановления даже из самых сложных для организма ситуаций. С течением времени (от 2-х до 6 лет) диск полностью разрушается, заменяется сначала хрящом, а затем соединительной тканью. Два позвонка срастаются, вышележащие отделы берут на себя функции движения, человек снова может бегать и прыгать!

Когда все же следует ложиться на хирургический стол?

К помощи нейрохирургов нужно обращаться в исключительно редких случаях, когда несмотря ни на какое лечение мышечная слабость и потеря чувствительности в руках или в ногах прогрессивно нарастают. Но эти случаи крайне редки. И – обратите внимание – если у человека даже очень сильная боль в спине, кроме боли его больше ничего не беспокоит, операция только навредит!

Как ЛУЧШЕ ВСЕГО лечить остеохондроз?

Лучшее лечение остеохондроза то, которое задействует скрытые резервы организма и направляет их на самоисцеление.

Остеохондроз – проблема системная, поэтому лечиться следует у сертифицированного в этой области врача. То есть у врача-невролога, вертебролога или мануального терапевта. Неграмотность в лечении остеохондроза, скорее всего, приведёт к ещё более худшим последствиям.

Первое, что нужно – это определить, какие причины конкретно в Вашем случае спровоцировали развитие остеохондроза. И не просто найти, а наглядно Вам продемонстрировать, ибо Ваше понимание истоков болезни уже много значит для Вашего выздоровления.

Так что на первый приём нужно взять с собой все результаты обследований: КТ, МРТ, рентген, консультации специалистов, в общем, всё, что есть. Плюс уже на месте проводим функциональные тесты позвоночника, таза, мышц, и только тогда принимается решение о том, что делать дальше. Например, если болит спина, а причина в нарушении работы внутренних органов, тогда можно обратиться к лечению методом гомеопатии.

Второе – это абсолютная БЕЗОПАСНОСТЬ применяемых техник! На аспект безопасности обращается особое внимание, так как позвоночный столб с разрушительными процессами в межпозвонковых дисках требует к себе исключительно бережного отношения!

Третье – какие мануальные техники будут подбираться и в какой последовательности, определяется СТРОГО индивидуально! В случае старых и жестких мышечных зажимов подойдут техники из лечебного массажа, для устранении суставных блоков – приёмы мануальной терапии, если нарушения совсем малы – на помощь придёт остеопатия. В арсенале около сотни различных приёмов и техник, а что из них выбрать – подскажет только ваше состояние на момент ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Каждый раз подбирается индивидуальный комплекс лечебных упражнений для спины, периодически в лечебный процесс включаются сеансы медового массажа, массажа гуаша, лимфодренажного массажа. Действительно, подход к лечению остеохондроза системный и всесторонний. А иначе и быть не может, ведь

Ваш ПОЗВОНОЧНИК — это Ваша СУДЬБА!

Автор статьи – доктор Атрощенко И. Н.

Для записи на сеанс лечебного массажа и мануальной терапии
обращайтесь по тел.:

(846) 272 – 28 – 82

Интересные статьи

Свяжитесь с нами